КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ Простые правила и советы врача. Бег без травм. Экспресс здоровье

Вы знали, что ежегодно в мире продаётся более 1 миллиарда пар беговых кроссовок? Хотите присоединиться к спортсменам-бегунам, но не знаете, с чего начать? Скорее смотрите наш сюжет и запоминайте основные правила безопасного бега. Утренний Экспресс — канал с огромным количеством развлекательного контента! Каждый день мы разыгрываем подарки, встречаем интересных гостей, готовим, путешествуем и просто делаем ваше утро бодрым и позитивным. День начинается с нами! Подписывайтесь на нас: ВКонтакте: YouTube: УтреннийЭкспресс/featured Четвертый канал: #Екатеринбург #ЧетвертыйКанал #УтреннийЭкспресс