пранаяма и медитация против стресса

Дорогие друзья, приветствую!🙏🏻 Продолжаем открытые онлайн-уроки🙏🏻 Жду вас 🗓29 сентября (вскр) ⌛ 08:00 мск =========================================== Для своих студентов и подписчиков я регулярно провожу открытые онлайн-занятия по дыхательным упражнениям, чтению мантр и другим благостным практикам для улучшения состояния здоровья, успокоения ума и повышения качества жизни. 🌞 Скорее всего, вы уже были на моих уроках и смогли на себе ощутить положительный эффект от тех методик, которые я вам давал.🙏🏻 =