Минус Вес - Плюс Прогресс, По шагам: Тренирую 2 Учениц 55 и 60 Лет! [по-английски, но не детектив]

💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡ #hiit #cyprus #workout #милена_moclub 😉 Вы тоже смотрели-смотрите английские детективы? Я когда-то перечитала всю Агату Кристи.. ✅Публикую п͟о͟л͟н͟у͟ю͟ в͟е͟р͟с͟и͟ю͟ у͟р͟о͟к͟а͟,͟ наслаждайтесь солнцем, видом, бассейном и работайте с нами: - сначала всегда разминка. Она состоит из разогрева именно тех мышц, которые работают в тренинге. Вы детально, качественно, последовательно изучаете свой уровень, задаете новую здоровую программу мышечным волокнам, нервам, кровеносным сосудам работающей области - и после отработка на максимальной отдаче по законам HIIT, я называю “без долгов“ - у вас не должно быть ощущения: могла бы лучше, но... - растяжка -восстановление после тренировки - благодарное тело запоминает именно ее! Кайфуйте с нами! На моих тренировках вы лечите суставы, позвоночник, укрепляете мышцы и сжигаете лишнее одновременно. ☯️ Эта тренировка дольше, потому что возраст учениц старше, я по-английски медленнее, плюс это вторая или третья тренировка и, как тренер, я знакомлюсь с физ. возможностями женщин. Забочусь о них, не даю спуска и даю бОльше, чем они предполагами, чтобы были результаты. Даун как раз готовилась к свадьбе. 😁 Язык не имеет значения. Вы поймете это. И преимуществом урока будет то, что вам нужно будет бОльше включать зрительный анализатор, а не ушки. А если знаете инглиш - тогда развлекайтесь. Мой уровень на уровне разговорного. Если что-то забываю, подбираю знакомые слова, показываю руками и эмоциями. И у меня есть еще тренировка на русском-английском для MOCluba, где мы говорили, что для тренировок тела не важен язык! Вы можете моделировать эксперта глазами и умением подстроиться. 💯 В завершении видео вы услышите от Ann 60 лет: - я буду смотреть и делать твои видео, потому что чувствую свои мышцы - мой ответ - ведь вы управляете вашим телом (и Жизнью в целом, не управляя телом - чем вы управляете?) и это самое могущественное ощущение - Ann - люди становятся старше, я становлюсь старше, и такие тренинги - это то, что я могу делать, это делает меня сильнее 💥О͟т͟к͟р͟ы͟т͟ы͟й͟ к͟о͟н͟т͟е͟н͟т͟,͟ который я рекомендую подписчикам: ⏩ 21 принцип тренировки на результат ⏩ Минус 30 кг - разучивания для начинающих и тех, у кого большой лишний вес ⏩ Проект с мамой к 75 ⏩ 5 квестов “Я люблю свое тело“ психосоматика ⏩ Для тех, кто хочет понять мои принципы биохакинга - приглашаю в эти 5 уроков 👙Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной? ⏩ Сделайте запрос на консультацию без оплаты голосом ⏩ Запишитесь и пройдите пробный сеанс биоэнергомассажа ⏩ Подберите один из 60 тренингов ⏩ РаЗОЖгите свое тело на Жизнь с драйвом в MOClub 💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г. в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), о͟б͟о͟ м͟н͟е͟ ❤️ Какими будут ваши результаты - сотни историй успеха Мои книги и методики: 💎 Видео книга “Алхимия стройности“ 💎 “Психология поведения человека стройного через тело” 💎 «Тренировка эмоций с интеграцией Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод «До-В Момент-После» 💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения 💎 «Метод реимпринтинга. Триада Успеха» 😢 На своем опыте я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотрите публикацию «Я тоже была толстой» 💣“Cейчас есть в 3 раза более быстрый путь“ - говорю и доказываю сейчас. Я живу, дышу работой с людьми. Это моя миссия - помогать людям разгружать свою жизнь, расправлять крылья и начать летать. Очень часто говорю - летим, в полет, 🚀 ЛЕТИМ СО МНОЙ? Там столько вкууусного))) В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и о