Я – МОРЖ!
Честно сказать, уже не помню, как давно это произошло. Но уже более десяти лет я этим занимаюсь точно. В Кормиловке уже тогда была группа женщин, в основном врачи, которые занимались моржеванием. Областной клуб моржей базируется в Омске, на Зеленом острове, здесь регулярно, каждую зиму прорубают большую прорубь длиной 25 метров, это можно сказать бассейн.
И мне однажды предложили: давай с нами. Я поехала, абсолютно не представляя себе – что это и как. И первый опыт был не удачным, потому что я решила сразу поплыть. Теперь я понимаю, что этого делать ни в коем случае нельзя. Нужно сначала очень-очень внимательно послушать свой организм – как он реагирует на эту ледяную воду, нормально ли бьется сердце. И, конечно, никаких резких движений, лучше погружаться постепенно, крепко держаться руками за лестницу, чтобы в любой момент выбраться.
#Моржевание #Прорубь #Омск #Кормиловка #Оконешниково #Калачинск #Нашдепутат #СветланаЭнверова
802 views
1365
557
4 months ago 00:15:01 1
РЕСТАВРАЦИЯ ТАНКА СССР! Я шел к этому 40 лет!
4 months ago 00:03:52 1
Los rusos crean un tanque-tortuga ... y lo lanzan a la batalla!!
4 months ago 00:01:00 1
СТРАШНАЯ ВЕЩЬ О ЛЮБВИ, которую я осознала в 25 лет
4 months ago 00:42:53 1
⚠️ БОГ ГОВОРИТ: Я ПЫТАЛСЯ ПРЕДУПРЕДИТЬ ВАС 7 РАЗ, И ЭТОТ БУДЕТ ПОСЛЕДНИМ! ОТКРЫВАЙТЕ СЕЙЧАС! 😱
4 months ago 00:04:56 1
Почему крипто кошелек Walletry лучший для тейдинга в Smart club?
4 months ago 00:10:49 1
👉 Все подсказки по рассаде - ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ПРАКТИКА! 💥 Бери и Пользуйся!! 😃
4 months ago 00:00:46 1
Хорошая девочка, обратная сторона. Смотрите полное интервью на канале. #зозуля #светланакомарова
4 months ago 00:05:00 1
Он Бегал Целый Год. 365 дней Бега Каждый День!
4 months ago 00:01:51 1
Многие не знают, это 100% защита от КЛЕЩЕЙ
4 months ago 00:43:08 1
Дюна. Часть вторая. Обзор
4 months ago 00:02:07 1
Постные гречаники. Котлеты из гречки без мяса / Buckwheat cutlets without meat . Eng sub
4 months ago 00:09:47 1
ПИКИРУЮ ТОМАТЫ ТОЛЬКО ТАК! РАССАДА КРЕПКАЯ И ЗДОРОВАЯ С МОЩНЫМ КОРНЕМ
4 months ago 00:00:59 1
Сырный суп с курицей
4 months ago 00:15:29 1
РАК ИГРОВОЙ ИНДУСТРИИ | Sweet Baby Inc
4 months ago 01:25:07 1
Мамы особенных детей — как ПРИНЯТЬ своего ребенка? Синдром Дауна и Аутизм: особенности жизни детей
4 months ago 00:05:36 1
СУПЕР ЛЕЧЕБНЫЙ ОТВАР КОСТОЧКИ ФИНИКА НА ВОДЕ И МОЛОКЕ!
4 months ago 00:02:03 1
КОПИРАЙТЕРЫ КТО ЭТО 🎯 ИНТЕРНЕТ ОБУЧЕНИЕ
4 months ago 00:24:19 2
Как получить монетизацию на YouTube за 14 дней | ГАРАНТИРОВАННО
4 months ago 00:59:55 1
Беларускі плэйліст | Белорусские песни | Belarusian playlist music
4 months ago 00:00:34 1
А кто не пьет? Нет, ты скажи, я жду!
4 months ago 00:17:15 1
✅ Обзор Optim Pilgrim REV.2 когда второй блин не комом
4 months ago 01:31:24 1
Мураками: человек на мосту / Что бы мне поделать, только бы не почитать
4 months ago 00:02:16 1
Стихи до мурашек... “Я думала что ты мой, враг...“ Белла Ахмадулина