Картошка, запеченная с куриной грудкой (мясо богато железом и цинком, необходимыми для функционирования иммунной системы)

Картошка, запеченная с куриной грудкой Картофель является источником углеводов и клетчатки, обеспечивающих организм энергией и поддерживающих здоровье пищеварительной системы. Также он содержит множество важных минералов, таких как калий, который помогает поддерживать нормальное давление крови. Куриное мясо богато ценными минералами, такими как железо и цинк, необходимыми для функционирования иммунной системы. Рецепт обогащен орегано, которое является источником витамина К, необходимого для здоровья костей. Ингредиенты: 1. Картошка — 4-5 штук 2. Куриная грудка или бедро — 500 грамм 3. Перечная паста — 2 столовые ложки 4. Орегано — 1 чайная ложка 5. Кумин молотый — 1 чайная ложка 6. Черный перец — 1 чайная ложка 7. Хлопья чили — 0,5 чайной ложки 8. Соль — 1 чайная ложка 9. Вода — 300 миллилитров Приготовление: на видео Приятного аппетита! Картошка, куриная грудка, запеченная курица, запеченная картошка, рецепт запеченной курицы, запеченное мясо, приготовление курицы, запеченные овощи, запеченная птица, куриная грудка в духовке, запеченная пища, рецепт с курицей, запеченное блюдо, запеченная картошка с курицей, домашняя кухня, вкусная еда, быстрый ужин, домашний ужин, рецепт с фото, рецепт на ужин, запеченная курица с картошкой, простой рецепт, легкий ужин, вкусное блюдо, идеи для ужина, запеченная курица в духовке, рецепты с видео, вкусная курица, домашний рецепт, рецепты с курицей, куриные блюда, запеченная курица в соусе, рецепт с овощами, куриные грудки в духовке, рецепт с куриной грудкой, домашнее питание, куриные рецепты, запеченное мясо в духовке, запеченные продукты, куриное мясо в духовке, приготовление мяса, вкусные рецепты, рецепт с перцем, куриные кусочки, идеи для обеда, домашняя курица, рецепты на каждый день, рецепт с солью, курица с овощами, простые рецепты.