Тренировка по методу Пилатес от тренера Татьяны Андриановой Занятие 3 укрепление приводящих и отв

Тренировка по методу Пилатес от тренера Татьяны Андриановой . Занятие 3.(укрепление приводящих и отводящих мышц бедер,а также корсетных мышц.)