Что с тобой делает недостаток сна

Привет, спортсмены! В этом видео вы узнаете о важности сна для обычного человека и для человека, который много тренируется! Также я вам расскажу что с твоим организмом делает недостаток сна. Сильно не пугайтесь и старайтесь спать побольше и покрепче. Приятного просмотра! Matt Walker: 1. 2. Наши друзья – Инстаграм – ВК – https://