Безуглеводная лепешка для похудения 😋
1.8 г углеводов
🔥Белок 21г🔥
Жир 17.6
11г кунжута
40г низкожирного сыра
Яйцо
Начинка может быть любая
Приготовление на видео ☝️
Вертуда с кабачком 🔥
150 ккал на 100г
Белок 13.5
Жир 6.9
Углеводы 8г
Лаваш 150г
Фарш 500г
Легкий сыр 150г
Кабачок 330г
Выпекать при 180 градусах 25 минут🥰
Приготовление на видео ☝️
Икрянники для похудения 🔥
237 ккал на 100г
Белок 24 г
Жир 11.5 г
Углеводы 11 г
140г икры
1 яйцо
30г пшеничной муки
Приготовление на видео ☝️
Приятного аппетита 😋
🍓ДЕВОЧКИ, большая просьба, кто забрал рецепты в закладки, ставьте в комментариях любой смайлик ☺️.
Ведь вам тоже приятно, когда за старания говорят спасибо😏😘⤵️
Автор [club224878092|@]
#вкусняшки
2 views
1983
646
7 days ago 00:00:45 1
Отзывы ребят о Британской школе “Кулинария Великобритании“ в студии Welcome, Долгопрудный
1 week ago 00:11:38 418
Почему блогеры-кулинары зарабатывают больше шефов? Разбор феномена контента
1 week ago 00:20:09 45
[Юлия Стихийнина ()] ЧТО СКРЫВАЮТ ФУДБЛОГЕРЫ? КАК ЕДА ПРЕВРАТИЛАСЬ В РАЗВЛЕЧЕНИЕ: От кулинарных шоу до безумия в тик то
1 week ago 00:03:26 323
Путь груши от Китая до Европы. Что она символизирует на полотнах известных художников?
2 weeks ago 00:10:27 4
“Шведское солнце и пармезан“ #любовное фэнтези (интересная история)
2 weeks ago 00:02:21 6
В Новосибирске подросткам предложили научиться готовить на курсах юных кулинаров
2 weeks ago 00:00:05 845
Кулинарный мастер-класс
3 weeks ago 00:54:01 1
Genshin Impact - Часть 9 Путь в Ли Юэ, Битва поваров
3 weeks ago 00:01:22 6.7K
В Курской области взяли в плен «повара» ВСУ.
3 weeks ago 00:02:19 785
Кулинарное путешествие “Школа СВЧ СПБ“ Обучение приготовления соусов
3 weeks ago 00:03:27 270
Ещё один «повар» попал в плен. Точнее, повариха
3 weeks ago 00:02:55 63
Хотела быть поваром в тылу. Женщину из ВСУ взяли в плен в Курской области.
3 weeks ago 00:02:55 8.6K
“Хотела быть поваром в тылу“: женщину из ВСУ взяли в плен в Курской области
3 weeks ago 00:03:27 576
Из повара в мотострелки: наши бойцы взяли в плен женщину-военнослужащую ВСУ в Курской области. Наталья Балаклицкая пришла добр
3 weeks ago 00:51:02 2.1K
ПУТЬ НОВИЧКА С НУЛЯ, Я ПОВАР, ГОТОВЛЮ И ПРОДАЮ НА MAJESTIC RP / GTA 5 RP. ПРОМО - TAXI
3 weeks ago 00:14:12 11
[HANSON. ЭТО ВТОРОЙ! ] ГОТОВИМ СЕЛЬСКИЙ БУРГЕР СВОИМИ РУКАМИ
3 weeks ago 00:07:44 602
ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ в аюрведе: ДЛЯ ЕДЫ И ЛЕЧЕНИЯ | НАСЬЯ из чёрного перца
3 weeks ago 00:23:46 91.4K
Эклеры - Лучший Бесплатный и подробный урок и Рецепт
3 weeks ago 00:24:52 34K
ПАСТА С МИТБОЛАМИ
3 weeks ago 00:09:49 11.5K
Вы никогда НЕ ели ничего вкуснее! Мексиканские ТАКО на вашей кухне с бомбическим соусом
3 weeks ago 00:02:49 63
Стать поваром с нуля: тонкостям высокой кухни учат в гастроинкубаторе
3 weeks ago 00:15:15 8
[FreshLife28] как похудеть повару
3 weeks ago 00:08:05 24
[FreshLife28] Как похудеть повару ? История похудения Евгения
3 weeks ago 00:47:54 9
[FreshLife28] рецепты для похудения .история похудения Артема