Пилатес на все тело: ягодицы, пресс, осанка.

Укрепите и Трансформируйте Ваше Тело с помощью пилатеса. Наша тренировка объединяет принципы пилатеса и сосредотачивается на ключевых областях: ягодицах, прессе и осанке. Хочешь изменить форму живота за 16 тренировок и собирать комплименты, пиши в личку по ссылке: Что вы получите от этой тренировки: 🍑 Крепкие и округлые ягодицы 💪 Сильный пресс. Тренировка поможет укрепить мышцы живота и сделать вашу талию более стройной. 🌟 Идеальная осанка: в тренировке уделяется внимание правильной осанке, что позволит вам избавиться от болей в спине, поддержит здоровую позу и придаст вам уверенности в повседневной жизни. Независимо от вашего уровня подготовки, эта тренировка подходит для всех! _________________________ Важно! Не выполняйте в период обострения, под обезболивающим, и если есть противопоказания врача. При появлении болезненных ощущений остановитесь. Будьте здоровы! Двигайтесь в радость! _______