2 ловушка “ Похудеть к лету, свадьбе, отпуску“

Если ты много лет пытаешься справиться с перееданием и похудеть самостоятельно. Все это время ты ищешь быстрых решений, как похудеть к лету, как влезть в новые джинсы, как сбросить десять килограмм за месяц или тридцать за три месяца. Твои поисковые запросы в интернете звучат очень смешно: «что бы съесть чтоб похудеть» «продукты с отрицательной калорийностью» «как быстро и эффективно похудеть и больше никогда не толстеть» Интернет с радостью предлагает кучу чудо диет, средств, программ по снижению веса, но все напрасно.