Искусство самообороны - в спорткомплексе Грамотеинский активно ведется секция по смешанным боевым единоборствам.
Смешанные боевые единоборства – это не только укрепляющий здоровье спорт, но и достаточно сложная боевая система. Бойцу требуется не только физическая сила, но и гибкость, выносливость, а также психофизические качества, дающие возможность вести рукопашный бой. Все это достигается длительными и упорными тренировками.
Разминка на тренировках в единоборствах, обычно, включает в себя бег с выполнением
различных движений, прорабатывающих практически все группы мышц. Далее начинается основная часть тренировки — отработка ударов, приемов, движений. Технические действия
боевых единоборств на тренировке отрабатываются как самостоятельно, так и в парах.
Зал для занятий боевыми единоборствами - это место для амбициозных людей, способных упорно тренироваться и добиваться результатов.
Этот вид спорта даст возможность овладеть реальными навыками самозащиты, ощутить вкус побед и поражений. Запись на тренировку ведется в учебном отделе Спортивной школы имени Макарова по адресу: г. Белово, ул. Чкалова, 33.
14 views
1533
452
2 months ago 00:00:00 1
Фестиваль- концерт “Я МОГУ!“, посвященный Международному дню защиты детей
2 months ago 00:16:02 1
23 05 24г ДШИ имени Франца Шуберта защита диплома часть 1
2 months ago 00:59:49 1
“ИЗВОР“ ПРОТИВ КРАВ-МАГА И СПЕЦНАЗА! Русский рукопашный бой (русский стиль) Михаила Грудева
2 months ago 00:09:02 1
Путь Ронина.Часть 2.КАК ФЕХТУЕШЬ ТАК И ЖИВЕШЬ.
2 months ago 00:00:50 1
Приставили нож к горлу у стены, что делать? Вадим Старов Защита Система Спецназ. Боевые рефлексы.
2 months ago 00:45:17 1
Бразильское джиу-джитсу с Басыниным — подход “ударника“ к бразильскому джиу-джитсу (BJJ, БДД, БЖЖ)
2 months ago 00:27:50 1
Как научиться проходу в ноги? Андрей Басынин дает подводящие упражнения для проходов в ноги в ММА
2 months ago 00:27:41 1
Дриллы BJJ для ММА от Басынина — тренировка с партнером и упражнения для самостоятельной работы
2 months ago 00:01:12 3.4K
Искусство самозащиты
2 months ago 00:01:29 6
ЦБИ 28 мая 2024 День защиты детей
2 months ago 00:29:50 1
Болевые приемы в реальном бою — годзю-рю с Богданом Курилко, Виктором Панасюком и Вадимом Узуном
2 months ago 00:27:39 1
Ближний бой в годзю-рю с Богданом Курилко
2 months ago 00:37:08 1
Беспощадные приемы дайто-рю айкидзюдзюцу! Чем традиционное джиу-джитсу отличается от айкидо?
2 months ago 00:03:25 558
ИНТЕГРАЦИЯ ИЗВОР
2 months ago 00:26:20 4
Центр Мурманска на Фэтбайке в полночь 4K / Мурманск красивый, архитектуру можно часами рассматривать
2 months ago 00:53:07 1
Историческое европейское фехтование (HEMA) с Сергеем Култаевым — бои на мечах, саблях, рапирах
2 months ago 00:14:12 1
Эмоциональные качели как маркер интеллекта нарцисса. Искусство самообороны.
2 months ago 00:00:00 1
Концерт младших классов фортепианного отделения, посвященного Дню защиты детей
2 months ago 00:20:17 1
Защита. Уровень 2 - защита от двойных атак и контратаки. Антонио Олива Себа
2 months ago 00:03:24 5
Прикладное Джиу-Джитсу. Ближний Бой и Самооборона в Школе Синтез
2 months ago 00:00:54 10
Какое направление выбрать
2 months ago 00:16:10 1
Традиционное Джиу-Джитсу: принципы ПРАВИЛЬНОГО выполнения техники Школы.
2 months ago 00:07:46 1
АКТЁРЫ ТЕАТРА ПАНТОМИМЫ НА ФОТО ВИТАСА ЛУЦКУСА
2 months ago 00:02:05 1
Почему Ислам запрещает бить по лицу? (Бокс, MMA, Битвы пощёчин)