Гимнастика Мозга Пола Деннисона в Образовательной кинезиологии помогает через простые и легкие упражнения развить, улучшить работу, восстановить при различных нарушениях (в т.ч. после инсультов, ковида, последствий дистрессов, снижении работоспособности, успеваемости) все блоки и отделы мозга. Группа упражнений, растягивающих мышцы тела направлена также и на активизацию работы ствола мозга, который соединяет спинной и головной мозг, контролирует все функции, которые необходимы для поддержания жизни в теле. Ствол мозга отвечает за непроизвольную работу мышц при дыхании, сердцебиении, за переваривание пищи и циркуляцию крови. Он работает автоматически и без перерывов.
Вместе с психологом, кинезиологом Ниной Афанасьевой, тренером-инструктором по лечебной физкультуре и групповым программам для женщин любого возраста Марией Фёдоровой, с участницами Группы Здоровья г.Кострома вы можете познакомиться с упражнениями «активация руки», «сова», «гравитационное скольжение», «сгибание стопы», икроножная помпа», «заземл