Видео от ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ

Очень много получаем запросов « Как снизить вес?» Хотите избавиться от лишних килограммов и почувствовать себя легкими и энергичными? Давайте обсудим мотивацию для снижения веса! 💪 ‼Самое важное – поставить перед собой конкретную цель. Например, “сбросить 5 кг за два месяца“. Запишите эту цель и разделите ее на небольшие шаги – так будет легче двигаться вперед. ‼Не забывайте награждать себя за достижения! Например, после каждых 2 кг, позвольте себе что-то приятное – новую книгу, поход в кино или даже просто уютный вечер с чашкой горячего чая. ‼Помните, что продуктивные изменения происходят не за один день, поэтому будьте терпеливы и добры к себе. Поверьте в себя и свои силы – вы справитесь! 🌟 ‼Начните сегодня, не откладывайте на потом свое благополучие. ‼Действуйте и увидьте, как ваши усилия принесут результаты! 💚 ▫▫▫▫▫▫🌱▫▫▫▫▫▫ Пожалуйста, не занимайтесь самолечением. Узнайте больше о продукции для здоровья и проконсультируйтесь у специалиста. Специалист бесплатно подберет необходимую схему питания при Вашей проблеме.Проконсультируйтесь у специалиста, нажав«Написать» или ✅ Напиши «ХОЧУ» в комментарии и я вышлю тебе информацию в личные сообщения! Или сразу мне в личные сообщения в Вконтакте. Болотникова Наталья