Балансы на руках. Эка пада лоласана - эка пада бхуджасана.

Связка из нескольких балансов на руках с озвучкой. На днях сделаю эфир с обзором предстоящего курса на - “Балансов на руках. Часть 1“. В этот раз асаны к освоению: 1. Бакасана 2. Эка пада бакасана 2 3. Эка пада бака лоласана 4. Эка пада падма бакасана 5. Эка пада бакасана 1 6. Паршвабакасана, Эка пада бхуджасана 7. Бхуджапидасана, Эка пада титибхасана 8. Двипада каундиниасана 9. Эка пада каундиниасана 2 (париврита) 10. Эка пада каундиниасана 1 ~~~ Пишите, пожалуйста, вопросы к эфиру в комментариях к этому видео.