Les courgettes ont meilleur goût que la viande❗ INCROYABLE et Délicieux!
Les courgettes ont meilleur goût que la viande❗ INCROYABLE et Délicieux!
Je remplace la viande par les courgettes le résultat est fabuleux!
Aujourd’hui je vous partage une recette tellement facile que même les débutants en cuisine peuvent faire sans problème.
râper simplement 2 courgettes et la moitié d’un oignon laisser égoutter 15 minutes avec un peu de sel, pendant ce temps là râper du parmesan puis verser le sur les courgettes avec de la chapelure un oeuf du fromage et des épices.
former des boulettes et enfourner 30 minutes à 200°C c’est prêt!!!
Facile rapide et délicieux je ne me lasse pas de manger les boulettes qui ont meilleur goût que la viande vous devez absolument essayer cette recette incroyable!
j’espère que la recette vous plaira, n’hésitez pas à me le dire en commentaires 😊
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ingrédients:
2 courgettes
la moitié d’un oignon
un œuf
70 g de parmesan
140 g de chapelure
180 g de fromage type Philadelphia ou ricotta
quelques branches de ciboulette
sel, poivre noir
deuxième recette
un peu d’huile
un verre de vermicelle
2 verres de riz
4 verres d’eau
un bouillon de poulet
une cuillère à soupe de beurre
#recette #courgette #asmr
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