Практика глубокого расслабления/Йога Нидра и бинауральные ритмы

Практика глубокого расслабления или йога сна (йога нидра) - отличный способ качественно восстановиться за короткое время. Можно выполнять перед сном и после практики сразу уснуть, либо просто в течении дня. Если Вам понравилось и есть желание меня отблагодарить, то буду рада донатам на карту Номер карты 2202202684431087 Подписывайтесь на меня на разных площадках: YouTube: RuTube: Дзен: Запрещенный Инстаграм: @kinezio_yoga_therapy Телеграм: Вконтакте: Одноклассники: