Pulkkajumppa

Pulkkajumppaa! Vihdoin meillä on lunta ja oikea talvi, ja riemu todellakin näkyy mäenlaskupaikoissa! Mutta jottei kylmä pääse yllättämään, mäenlaskun ohessa voi myös jumppailla – pulkalla! Liikkuvakouvola testasi pulkkajumppaa ja treenistähän se käy, kokeile vaikka! Pulkkahan on melko liukas, joten erityistä varovaisuutta kuitenkin kannattaa noudattaa. Liikkeet: Lämmittelynä kaverin veto 1. Askelkyykky 2. Sivukyykky 3. Vuorikiipeilijä 4. Veto päinmakuulla 5. Vatsarullaus 6. Reiden koukistus #pulkkajumppa #pulkka #mäenlasku #talviliikunta P.s. Kuvailutulkattu video löytyy