GİRESUN FINDIĞININ SAĞLIĞA FAYDALARI

#GİRESUNFINDIĞININ SAĞLIĞA FAYDALARI HER GÜN BİR AVUÇ #FINDIK; BUNAMAYA KARŞI İYİ GELİR.. #FINDIKYETİŞTİRİCİLİĞİ #Fındık küçük ve sert kabuklu bir meyve ve tohumdur. Fındığın besin değeri oldukça yüksektir ve faydaları ise çok çeşitlidir. Fındık, ılıman iklimlerde yetişir. Türkiye, Azerbaycan, Yunanistan, İtalya, Kıbrıs, İspanya’nın güney tarafında ve Gürcistan bölgelerinde üretilmektedir. Fındık genellikle yenilebilen bir meyvedir. Fındık besin ve enerji kaynağı olmasının yanında, büyük miktarda kalori içermektedir. Özellikle doymamış ve mono doymamış yağları içerir yani yağ oranı oldukça yüksektir. Ayrıca, linoelik a