#0 Что важно знать перед тем, как приступить к практике?

0:16 Как подготовиться к практике? 2:32 Как проходят наши занятия? 3:30 Чем отличаются занятия для новичков и для опытных практиков? 5:10 Ограничения для беременных 5:51 Занятия в критические дни 7:08 Абсолютные противопоказания Если у вас есть любые особенности по здоровью, скажите об этом своему преподавателю!