Всего 102 ккал! ПП Торт за 20 минут из продуктов, которые у вас точно есть | Без духовки

В этом видео я покажу максимально простой ПП Торт без выпечки из продуктов, которые у вас точно есть | Без духовки, сахара, глютена. Разумеется это не праздничный торт, который не стыдно поставить на стол, но он хорошо подойдет для замены скучного завтрака. Ккал: 102 Б-5 Ж-3 У-12 Крошка: - Овсяные хлопья- 70 г. - Отруби- 30 г. (можно заменить на овсянку) - Сахарозаменитель 8 г. (в 10 раз слаще сахара) - Соль-щепотка - Ванилин 1-1,5 г. Крем: - Молоко 400 мл. - Яйца 3 шт. - Крахмал (картофельный) 10 г. - Черника 100 г. (не обязательно) - Сахарозаменитель 8 г. (в 10 раз слаще сахара) - Ванилин Вес ~ 780 г. Форма 14 см. Ацетатная лента --------------------------------------------------------------------------------- Подписывайтесь на мой Телеграм или Дзен, там много новых рецептов, которых ещё нет на Ютуб Телеграм: https