ШЕЯ - массаж и расслабление. Уроки Здоровья онлайн Му Юйчунь

На одном из онлайн уроков, которые Му Юйчунь проводит в последнее время со своими учениками, он рассказывает о том, как расслабить шею, если она болит, почему это надо делать, какие ошибки допускают люди, делая массаж своей шее. Му Юйчунь показывает точки на которые надо нажимать и особенности метода массажа шеи. Шея управляет нашим штабом - головой, она у нас одна и ее надо очень беречь, массаж шеи делать с большой осторожностью. Школа Му Юйчуня Онлайн - Всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачом. Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам: Telegram - Instagram - Facebook - YouTube - Сайт - Подробнее о Му Юйчуне: По этой ссылке вы можете почитать о учителях Му Юйчуня: Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику: Федорцов Владимир (Fedortsov Vladimir) Viber, WhatsApp 38 063 2299447 Telegram 38 067 6541449 Facebook - Ассоциация традиций и культуры Китая. Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 28 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun по-китайски 穆玉春 Мастер Му, Master Mu Ребята, много людей у меня спрашивают, что делать когда болит шея. Существует много методов как лечить боль в шее. Но также существует много не правильных, опасных методов. С шее нужно обращаться осторожно. Почему? Потому что у нас только одна шея. Одна голова. :) Шея отвечает за голову. Если в шее есть вопрос, то голова сразу кружится, инсульт лица, шум в ушах, заложен нос, ком в горле. Можно много болезней решить. Ни в коем случае нельзя делать как я показываю. Много людей, руками начинают растягивать шею, или положив руки на затылок, тянут, или руками взявшись за подбородок тянут голову назад, или растягивают шею налево или направо. Так делать нельзя. Это очень опасно. У меня есть опыт не только в Украине, но и когда я был в Китае. Мой друг в Китае. Он очень сильно подвергал шею опасностям. Но как массировать шею? Шея любит массаж, она не любит, когда её скручивают, крутят. Не надо делать так как я показываю. Только очень мягко. Начинаем с массажа. Но не так как я показываю сейчас. Много мастеров делают массаж вот так. Я тоже так иногда делаю. Но я сейчас скажу вам - всегда голова тянется к небу. Когда делаем массаж шеи, тянем голову к небу, это хорошо, не проблема. Если я начинаю массировать шею и кручу головой, то суставы могут начать хрустеть, нерв может нарушиться или меридиан. У вас сразу начнут млеть руки. Это очень опасно. Лучше сделайте так: положите руку на голову, на темя. Почему так нужно сделать? Потому что таким образом я контролирую что моё тело ровное. Небо, земля и между ними я - человек. И сейчас мы меня - человека будем лечить. Я из неба собираю энергию, из земли собираю энергию. Нельзя чтобы тело было без контроля, нужно собрать энергию природы. Смотрите, небо здесь, я его держу на голове. Немного давлю весом своей руки. Моя голова уже не свободна, сразу через мою руку идет энергия волнообразно. Я не сильно давлю на голову, чуть-чуть. Зульфия, иди сюда, сядь рядом. Вы смотрите, Зульфия сейчас просто сидит, свободно. Как только я положил руку ей на голову, сразу нет свободы. Я уже ей мешаю. Это время самое безопасное для массажа. Если я уберу руку с головы и начну делать массаж, то голова начинает ходить туда сюда, обязательно будет проблема. Нужно положить руку на голову и тогда делать массаж. Не сильно, только весом своей руки, чтобы контролировать. От моей руки будет идти энергия. Это называется метаболизм, внутренняя энергия крутится как колесо, инь и ян меняются друг с другом, внутри инь и ян встречаются. А вот второе колесо, третье колесо, четвертое колесо, уже большое. Разные. Но не ровно, не точно как шар. Если вы не можете уже повернуть голову, сразу положите руку на голову. В это время делайте массаж с равномерным нажимом, не отпускайте. Смотрите как делать массаж. Начинаем делать с шеи. Массаж этого места для меридианов вверх.