Как быстро избавиться от кругов под глазами и отечности век👀
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО питание для молодости ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Как избавиться от кругов под глазами и отечности век? Мешки под глазами, круги под глазами, отечность век просто так не появляются. Их вызывают определенные причины. Какова главная причина синяков под глазами? Как убрать темные круги под глазами? Опухшие глаза, как правило, появляются не от недосыпа.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - отёчность и темные круги под глазами;
1:39 - самая распространенная причина отечности;
3:54 - как избавиться от кругов под глазами.
Как быстро избавиться от отечности век и темных кругов под глазами. Многие пишут, что это результат усталости, недосыпа, стресса, гипотиреоза, употребления алкоголя, аллергии. Но все это не самые распространенные причины отечности век и кругов под глазами. При проблемах с почками тоже появляется отечность глаз, но и эта причина не самая частая.
Наиболее частая причина опухших глаз и темных кругов под глазами – гиперинсулинемия или избыток инсулина в крови. У большинства людей есть инсулинорезистентность. Из-за нее поджелудочная железа вырабатывает слишком много инсулина. Если у вас отечность и темные круги под глазами, скорее всего, в вашем рационе слишком много углеводов. Углеводы стимулируют повышение уровня инсулина.
Если у вас резистентность к инсулину, в вашем теле задерживается много жидкости. В том числе, под глазами. Углеводы удерживают натрий в организме, что приводит к серьезной нехватке калия.
Как избавиться от опухших глаз и темных кругов:
1. Перестаньте есть углеводы.
2. Прекратите перекусывать. Каждый раз во время еды вырабатывается инсулин.
3. Начните интервальное голодание. Желательно совмещать его с низкоуглеводной диетой. Сочетание интервального голодания с кето-диетой избавит вас от отечности век и темных кругов под глазами.
4. Начните принимать калий или ешьте продукты с высоким содержанием калия: зелень (7-10 стаканов в день), авокадо, брокколи, грибы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#опухшиеГлаза #кругиПодГлазами #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
887
284
12 months ago 00:01:37 1
Почему сейлерам выгоднее сотрудничать с Фулфилментами / Фулфилмент OZON и Wildberries /
12 months ago 00:04:10 1
ИХ ЛЮБЯТ ВСЕ! ТВОРОЖНЫЕ Кексы С ЯБЛОКАМИ! Простой РЕЦЕПТ КЕКСОВ! Идеальная ВЫПЕЧКА
12 months ago 00:26:36 1
Две ОФИГЕННЫЕ техники, как создать ДЕНЬГИ | Как заработать много денег на этой неделе!
12 months ago 00:05:11 1
Мясо мягкое как МАСЛО! Куриная грудка в очень вкусном соусе на сковороде
12 months ago 00:10:06 1
5 РЕЦЕПТОВ на каждый день! КУРИНОЕ ФИЛЕ - потрясающе вкусно и просто!
12 months ago 00:10:13 1
БУДУ готовить ВСЮ ОСЕНЬ! БЫСТРО и НЕРЕАЛЬНО вкусно! | Кулинарим с Таней
12 months ago 00:00:00 1
4 навыка брейн-тренера и как выйти на 100 000 р. через 1 месяц после начала обучения_А.Рудаманова
12 months ago 00:09:40 1
ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ В СТОПАХ? Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев
12 months ago 00:13:11 1
Врачи молчат! Лечиться, чтобы умереть??? Про здоровье!
12 months ago 00:34:01 1
Урок/tutorail 04 Сделай свой шёлковый цветок
12 months ago 00:02:20 1
Шикарный рецепт печени на сковороде (лучше рецепта я не знаю)
12 months ago 00:14:52 1
The language of the universe, the languages of humans: Dmitry Petrov at TEDxPerm
12 months ago 00:37:28 1
Как быстро и эффективно выучить язык. Часть 2 - Полиглот Дмитрий Петров
12 months ago 00:40:08 1
Запас слов для путешествий - Дмитрий Петров
12 months ago 00:41:53 1
Как быстро и эффективно выучить язык - Полиглот Дмитрий Петров
12 months ago 00:32:38 1
Как изучение иностранных языков меняет мировоззрение?
12 months ago 00:41:25 1
Дмитрий Петров о том, как начать изучать иностранные языки
12 months ago 00:21:24 1
ЖИЗНЬ В СВОЕМ ТЕМПЕ | Медленно и верно ❤️
12 months ago 00:01:00 1
Осень пришла как кошка в окошко
12 months ago 00:10:08 1
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!
12 months ago 00:04:16 1
Любимый СЛИВОВЫЙ ПИРОГ американских домохозяек. Пирог со сливами в духовке. Простой рецепт пирога.
12 months ago 00:11:39 1
Военный госпиталь на передовой. Врачи спасают и военных, и гражданских | МИРНЫЕ
12 months ago 00:05:19 1
он ушел но обещал вернутся | gta 5 rp burton | hobbs famq
12 months ago 00:10:57 1
СУПЕРГЕРОИ О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛ. НАСТОЯЩИЕ ГЕРОИ И ИХ РЕАЛЬНЫЕ ПОДВИГИ