12 рекомендаций как превратить куркуму в лекарство и избежать вреда – результаты исследований

Куркуму называют лекарством от старости и сотен болезней. Увы, научные исследования показали, что это – не правда! Увы, но десятки исследований доказали, что куркума не оказывает и сотой доли тех полезных эффектов, которые приписываются ей различными фантазёрами и продавцами куркумы. Однако куркума оказалась очень полезной в качестве профилактического средства, поскольку её приём в правильных количествах и, что очень важно, в правильном виде и обработке, может принести существенную пользу для здоровья. О том, как улучшить ваше здоровье с помощью куркумы я и рассказываю в этом видео. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌 Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке: 📌 Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь! 📌 📌 Мой телеграм-канал: ❤ Поддержать наш проект можно: ❤ 📌 на Patreon: 📌 на странице донаций нашего сайта: 📌 на PayPal: @ 📌 на Boosty: 📎 Рекомендованные видео: 📎 Пряности 👇👇👇: 📌 Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда 📌 Список исследований: Тайм-коды: 00:05 О чем это видео 02:36 Считают ли ученые куркуму лекарством? 04:07 Почему так важно знать, как именно вас обманывают в случае с куркумой 05:38 Почему куркума - такой лакомый кусок для обманщиков 06:39 Хитрый механизм навешивания лапши с куркумой 10:02 Вывод первый 10:21 лечит ли куркума хоть от каких-то болезней - научные доказательства 14:54 Вывод 2 15:14 как длительный прием куркумы снижает риск умереть? 18:44 Какова безопасная доза куркумина? 20:14 Достаточна ли этой безопасной дозы куркумина, чтобы снижать риск рака? 21:41 Влияние приема куркумы на уровень глюкозы в крови. 23:11 Куркума и кормление младенцев 25:41 Вывод о куркуме, как о лекарстве. 26:37 Как куркума улучшает ваш кишечник и сколько ее надо для этого. 29:12 Куркума лекарство или - профилактический БАД? 29:52 Куркума - мощнейший антиоксидант? 32:21 Сколько куркумы съедать, чтобы получать пользу? 37:22 Есть ли смысл принимать черный перец с куркумой? 36:47 Какие пряности усиливают действие куркумы и входит ли черный перец в их состав по мнению науки? 39:41 Золотое молоко: определяем полезный научный рецепт. 41:48 Желчегонные пряности: входит ли куркума в их число? 45:05 Куркума и черный тмин: идеальное содружество. 49:25 Куркума с водой - полезна? 50:58 Полезно ли нагревать куркуму и до какой максимальной температуры? 55:10 Свежий корень или порошок? 58:27 Самая черная сторона куркумы. 59:59 Как заказать свою тему видео? #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #куркума #свойствакуркумы #куркумаполезныесвойства #куркумапольза