Как есть чеснок и не потерять друзей

Чеснок включает в себя 3 десятка соединений серы, благодаря которым он: • снимает усталость • повышает иммунитет • делает сердце сильным • чистит сосуды • разжижает кровь • улучшает состояние кожи Одна проблема – соединения серы быстро выводятся из организма. Поэтому чеснок полезно есть каждый день, хотя бы по 1 зубчику. Чтобы не растерять всех друзей, используйте следующий рецепт: Раздавите 2 зубчика, добавьте 5 капель масла, залейте стаканом воды, добавьте сок лимона, процедите – чесночная вода готова. Чем она лучше? 1. В растворённом виде соединения серы лучше усваиваются. 2. Лимонный сок полностью нейтрализует неприятный запах изо рта. 3. Масло смягчает острый вкус продукта, чесночная вода пьётся легко и приятно. Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале Ссылка в закрепленном комментарии Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего