База Exotic Pole Dance в разминке с Дарьей Скворцовой.
Time code:
0:31 Разбор упражнений
14:09 Полный комплекс в формате “Повторяй за мной“
разминка pole exotic с пилоном:
Как делать петли ногами:
Instagram Дарьи:
Наш сайт -
Присоединяйтесь к нам в соц сетях:
Telegram -
Facebook -
Instagram -
1 view
802
266
2 months ago 00:05:14 1
ТОП-6 Кувырков для Экзота (уровень базовый)
2 months ago 02:04:10 1
ПАРТИЗАН ФМ. СОЛЬНЫЙ КОНЦЕРТ “Берега родные“
2 months ago 00:16:49 13
ТОП-3 упражнения для ЯГОДИЧНЫХ мыщц! Силовая тренировка для ягодиц
3 months ago 00:21:21 1
Сборы. День 4. Открытая тренировка сборной России, встреча с детьми и вмешательство VAR
3 months ago 00:15:50 1
«Атырау» 1:2 «Актобе» | | Финал QFL Кубка Казахстана | Репортаж со стадиона!
3 months ago 00:19:58 1
Горбунов - базовая техника дартс, тренировка в поле, морской бой.
3 months ago 00:51:24 1
Мощная тренировка для ягодиц от Валерии Корд
3 months ago 00:10:34 1
Растяжка пловца | Комплекс упражнений для плавания
3 months ago 00:40:46 1
ПРОШЛИ СЕКРЕТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ :D GTA 5 RADMIR RP
3 months ago 00:07:41 1
Онколог из Гарварда: включи эти продукты в свой рацион и будешь здоров
4 months ago 00:53:33 1
Главком ВСУ о целях под Курском, новая партия помощи США для Киева, эвакуация из Покровска
4 months ago 00:07:09 1
ДОМАШНИЙ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС для здоровья, похудения и салатов. САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ УКСУСА
4 months ago 00:12:58 1
Сборы. День 2. Приезд Карпина, фотосет новичков и первая тренировка на поле
4 months ago 00:00:00 1
ТРЕНИРОВКА перед ИНТОМ 🔥 Чемпион МИРА !арканы
4 months ago 00:18:39 1
15 минутная тренировка, которая заменит 20 000 ШАГОВ - 100% результат
4 months ago 00:19:10 1
Сборы ФК Мастер «Витязево 2024»
4 months ago 00:51:55 1
“Ещё только начало!“ // КУРГИНЯН: ошибки русских, стыд за Херсон, Лукашенко и «всё хорошо»
4 months ago 00:02:18 1
МОЯ ТРЕНИРОВКА НА ПОЛЕ
4 months ago 00:19:02 2
Онлайн тренировки: реально ли получить результат? Есть ли польза от онлайн занятий?
4 months ago 00:52:01 1
Вторая тренировка жиробаса / Экстремальное преображение / Тренировка для похудения / сушка
4 months ago 00:03:13 1
Вечерняя тренировка.
5 months ago 00:03:05 1
На новом поле начались тренировки юных футболистов
5 months ago 00:13:01 1
Полезные самоделки. Сезон 1. Стенд для тренировки в стрельбе навскидку
5 months ago 00:03:44 2
ОГО! Майк Тайсон ПОРАЗИЛ НЕРЕАЛЬНОЙ Скоростью На ТРЕНИРОВКЕ Перед БОЕМ С Джейком Полом | Бивол БОЙ