FitnessBlender - 1000 Calorie Workout for 4 Million Subscribers! At Home Workout to Burn 1000 Calories | Тренировка на 1000 ккал

Структура программы: 🌿 Warm Up: (5 Minutes) 🌿 HIIT: (20 Minutes; 20 On 10 Off AB,AB) 🌿 Strength: (30 Minutes; 45 On 15 Off AB, AB, AB) 🌿 Abs and Cardio (20 Minutes; 45 On 15 Off AB, AB) 🌿 Cool Down (5 Minutes) Сложность: 4 Фокус: все тело Инвентарь: гантели