ТОП-5 СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ЧТОБЫ УСИЛИТЬ СИЛУ ХВАТА! (ДЛЯ ТУРНИКА)

СИЛА ХВАТА - ВАЖНЫЙ АСПЕКТ ДЛЯ ТУРНИКА В этом видео я расскажу что нужно делать чтобы усилить силу хвата на турнике! После 1-2 таких тренировок ты ...