Как убрать щеки без диет? #shorts #какууменьшитьщеки #гимнастикадлялица #фейсйога #упражнениялица

Как убрать щеки без диет? Скорректировать пухлые щеки можно самостоятельно. Первое о чем нужно помнить: если есть лишний вес — худого лица не будет; Очень многие, решив убрать избыточный объем, начинают искать УПРАЖЕНЕНИЯ для похудения щек – и ведь находят, хотя таких УПРАЖНЕНИЙ НЕ существует. Да. Жир действительно сгорает в «топке» наших мышц. Но самые крупные мышцы на теле – это мышцы ног и мышцы спины. Напрягая мышцы лица, вы сожжете лишь пару калорий, а напрягая ноги и спину — несколько сотен. Поэтому против щек эффективны те же общие упражнения, которые помогают согнать вес в целом. Но щеки не всегда свидетельствуют о скоплении подкожного жира. Зачастую они появляются из-за ПЕРЕИЗБЫТКА жидкости в организме ( имею ввиду в межклеточном пространстве) и склонности к отечности, которая хорошо заметна на лице. РЕКОМЕНДАЦИЯ – выпивать 1.5 литра воды в день. Странно? ОБЬЯСНЯЮ. Когда в организме мало воды, почти вся жидкость находится в межклеточном пространстве. При отеках ее там даже слишко