Клетчатка - овощи и фрукты на похудении!

В этом видео я расскажу о том зачем и как добавлять клетчатку в рацион на похудении. Больше информации в моём инстаграм Исповедь похудальца - Мотивация для похудения - Зажоры и срывы на диете - Сахарозаменители на диете - Сон на диете - Сладкое на диете - соль и специи на похудении - вода на диете и в жизни - ошибки похудения - рацион на правильной диете - интервью о моём похудении - #похудение #спорт #ПП #ЗОЖ