Cómo salvar tus músculos del ENVEJECIMIENTO

____ En este video, Jonathan del Instituto de Anatomía Humana analiza la disminución de la masa muscular a medida que envejecemos, algunas de las razones principales de esta disminución y el mejor tipo de ejercicio y entrenamiento de resistencia para ayudar a minimizar esta reducción de la masa muscular relacionada con la edad. Feliz fin de semana! ____ Síguenos en nuestro TikTok! @institutoanatomiahumana ____ 🎧 Edición y Mezcla: Angel Tello 🎧 🎬 Dirección: Ignacio Ortuondo 🎬 🎙Doblaje realizado por Likan Studios🎙 💻 💻 ____ Music by License code: 9LA1ALAMDWSUZJSW