8 советов лучше спать и рано вставать | советы по здоровью | садхгуру | садхгуру по-русски

Садхгуру дал 8 эффективных советов по здоровью, которые помогут лучше спать и рано вставать Избегайте еды перед сном Душ перед сном Зажгите лампу Практика пения или йогической практики – Иша Крия Хватит спать на севере Прекратите использовать будильник Воспевание Вайрагьи Сделайте это первым делом утром Коснитесь этой точки с расстояния 21 дюйм и посмотрите, что произойдет | чкъара |садхгуру ин руссиан когда ты ешь в 16:35 | 1 лекарство от 100 болезней | Лечить болезни | садхгуру | садхгуру ин руссиан Лечение сглаза | Мощная защита от сглаза | Главная | Плохая энергия | Садхгуру | садхгуру ин руссиан 8 советов лучше спать и рано вставать | советы по здоровью | садхгуру | садхгуру по-русски #садхгуру #сон #советы для здоровья Вся графика, использованная в этом видео, создана мной в Adobe Premiere Pro и After Effects с помощью различных эффектов. Цель это