Будь здоров при помощи дыхания || Три простых упражнения
Простудные заболевания возникают из-за накопления излишней слизи и вирусов в легких, когда их количество переваливает за “норму“ начинаются симптомы болезни.
Для того, чтобы помочь своему организму не скапливать лишнее количество слизи существуют различные профилактические дыхательные упражнения. В этом видео я поделилась 3 дыхательными упражнениями.
Выполнять необходимо на регулярной основе в течении 3-5 минут, особенно в период межсезонья!
Будьте здоровы и берегите себя!
Мои другие соц.сети:
📍Instagram
📍Youtube @valymap?si=bnALcLRKHyxf0-4b
📍ВК @valery_novinskaya
📍RUTUBE
📍Телеграмм канал:
120 views
7404
3387
2 weeks ago 01:40:24 3
...Обращение к просроченным банкротам.... [] в новую эру 12 лет 22 день
3 weeks ago 00:57:24 1
Установлен Факт незаконного завладения родовым наследием. Вторая часть🎥ЭФИР []
1 month ago 00:19:36 1
АКТ [] 00:00:00 GMT 03:00:00 МСК
1 month ago 00:25:55 1
Як виготовити з лозинок символ року змія
1 month ago 00:58:01 1
ШОКУЮЧЕ про ПОТОЙБІЧЧЯ від контактера з іншопланетянами
2 months ago 02:50:53 1
ОНА БРОСИЛА ЖЕНИХА МИЛЛИОНЕРА РАДИ ЛЮБВИ И УЕХАЛА В ДЕРЕВНЮ. ❤️ Из Сибири с любовью ❤️
3 months ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
3 months ago 00:17:42 3
Відповідь на запитання Як і з якої лози виготовити стрічку для в’язання віників та кошиків