Как дыхание влияет на практику медитации

На практике вы узнаете, как три разных метода дыхания влияют на одну и ту же практику медитации, направленную на созерцание дыхания. Этот урок поможет вам не только попробовать что-то новое, но и даст возможность привнести в свою личную практику дополнительную мотивацию для регулярных занятий. Данный урок по практике медитации подойдет как опытным практикам, так и тем, кто только начинает познавать свой внутренний мир. Желаем вам благостной практики! Не теряйте нас: TELEGRAM - TELEGRAM CHAT - a2gxRgyMUuZlMzYy DZEN - RUTUBE - SITE - VK - #медитация #местосилы #медитациякаждыйдень #yoga