4 направления в моделировании фигуры. Новогодний квест 2.
4 направления в моделировании фигуры. Новогодний квест 2.
Привет!
Спасибо за ответ в первом квесте
И в самом первом
Сегодня идем в креатив
Уверена, что ты согласишься, что есть 4 направления работы!
• Через тело – физику, мышечный уровень
• Через то, что снаружи- все, что касается кожи волнует нас очень сильно – кожа, морщинки, целлюлит, массаж
• Через рот – мягче per os- по-латински – на самом деле это воздействует самое мощное по-моему- что мы потребляем внутрь очень управляет нашим состоянием и или поддерживает то, что делали телом и с кожей, или наоборот- думали про это когда-нибудь с таким фокусом?
• И четвертый слой- привычек – через убеждения, веру, поступки, и изначально мысли. На каком уровне ты здесь сейчас?
Итак, сегодня я предлагаю тебе инвестировать 4 минуты в свое саморазвитие:
1. Тело: что уже достигнуто?, какие проблемные зоны остались?, что , считаешь, нужно сделать?
2. Внешний вид: 1) что получилось сохранить в молодом виде? , 2) что превратилось в проблемную зону? 3) что можно сделать с пунктом 2)?
3. Диета- питание: 1. Что смогла изменить, достичь на сейчас? 2. Какие вредные привычки остались? 3. Что нужно срочно поменять?
4. Привычки-поступки, убеждения-мысли: 1. Что смогла переуверовать к своему возрасту? 2. Какие самые проблемные зоны в поведении еще есть? 3. Что нужно срочно перевернуть? Что достает и мешает жить, за что ругаешь себя ежедневно, регулярно?
Рисуй, оценивай все в процентах и закрашивай зоны.
Пусть все ложится на уровень подсознания.
И смотри видео по поводу игр в рассылке.
Не тормози.
Вникай, задавай вопросы, уточняй и мозгуй суперпопой!
Завтра в клубе 5й челлендж подряд!
Я специально снимаюсь в майке- чтобы показать вам, чего достигла еще за неделю!!!
Готова к новой мотивации?
Давай в нашу тусовку быстрее!
До встречи в твоих лучших результатах.
Твоя лучшая тренер, Милена
1 view
205
71
51 minute ago 00:02:37 1
ArtCraft Family - Изделия из полиротанга (Кашпо, лежанки, столики) [2024]
56 minutes ago 00:00:53 1
ArtCraft Family - Новые кашпо из полиротанга на 4,5 литра! [2024]
2 hours ago 02:13:31 1
[Подкаст Глеба Соломина] С нуля до абсолютного лидерства. Директор ЯНДЕКСА (Лавка, Еда, Маркет)
2 hours ago 00:00:19 1
Блок полиспаст 4000 кг, для лебедок от 2000 до 6000 lbs
3 hours ago 00:02:35 1
Самоходный ворошитель компоста PRONAR
3 hours ago 00:15:59 1
Славянское Вече Руси. Об остановке кровопролития на Украине и в России
4 hours ago 00:38:36 1
ЗЕМЛЯ. В действительности все не так, как на самом деле. Уровень нашего незнания. Короновский Н.В.
4 hours ago 00:15:38 1
Если бы меня так обучали, я бы не потратил десяток лет. Как торговать на бирже шаг за шагом.
5 hours ago 01:30:17 1
С ЭТИМ НАДО КОНЧАТЬ - Жак Фреско
5 hours ago 01:31:48 1
Освобождение. Фильм 1-й. Огненная дуга (4К, военный, реж. Юрий Озеров, 1968 г.)
5 hours ago 01:06:40 1
А Ракицкий. Повышение психологической устойчивости. Фиксация на позитиве. Гипноз для сна. 432 Гц. 4K
6 hours ago 00:05:48 140
Образовательная программа по стратегическому управлению Школы наставничества СО НКО РТ - Сабантуй НКО и Вручение удостоверений
6 hours ago 00:23:28 1
Урок 5. Крой. Вступительная часть.
7 hours ago 00:22:10 1
Постановление Правительства №1710 Оплата ЖКХ
7 hours ago 00:18:15 1
Женщины доказали мэру Сыктывкара, что ЖКХ оплачено из бюджета Мэр признался!
8 hours ago 00:00:08 1
Осеннее равноденствие 22 Сентября
8 hours ago 00:03:18 10
Активация разных аспектов силы из прошлых воплощений. Мандала - трансляция.
8 hours ago 01:28:51 1
Война 1812. Падение Тартарии. Полная версия фильма
8 hours ago 00:14:55 1
«Сумбур вместо музыки» Д.Шостакович. Постановление об опере «Великая дружба» В.Мурадели.
9 hours ago 00:03:19 374
[Русский] [HD] ГУР КНДР и АНО предали огласке главные научно-исследовательские достижения (Пульгынбёль ТВ)
9 hours ago 00:14:02 6
Эволюция - Жак Фреско
10 hours ago 00:28:53 1
Короткометражный фильм «Архивраг» (2022)
10 hours ago 00:00:44 78
Видео от Спортивный клуб “ХАРАКТЕР“
10 hours ago 00:04:13 90
В.Титов - Интермеццо из цикла “Времена года“ (Японские сезоны) - Весна
•
- Intermezzo (Oboro Zukiyo, Spring)
“Japanes