Закон сохранения момента импульса [Физзадачи #36]

Я Вконтакте - Записаться на индивидуальное занятие - данилебедев.рф Закон сохранения момента импульса-аналог закона сохранения импульса На вращающийся в горизонтальной плоскости диск радиусом R и массой m с угловой скоростью w0 положили стержень длиной L=2R и массой m1. С какой угловой скоростью будет вращаться диск вместе со стержнем?