КАК СПРАВИТЬСЯ с чувством одиночества БЕЗ ПСИХОЛОГА!

🚩Хочешь стать психологом? Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о том, как справиться с чувством одиночества без психолога. Если вы когда-либо ощущали глубокое одиночество, то этот ролик именно для Вас! Одиночество — это естественное и распространенное чувство, которое может быть вызвано различными факторами, такими как разрывы отношений, географическое удаление от близких людей или недостаток социальной поддержки. Но главное, что вы узнаете в этом ролике — это способы справиться с чувством одиночества без необходимости обращаться к психологу. Я поделюсь с вами простыми, но эффективными упражнениями на самопомощь, которые помогут вам развить внутренние ресурсы и научиться справляться с негативными эмоциями. Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео. Елена Новоселова - Психолог с 28-летней практикой, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле — и