Эти 6 простых ВЕЛНЕС привычек изменят твою жизнь! (+1 фишка, как эти привычки внедрить)

🔥 Скидка 30% по промокоду U30 на любой онлайн-курс или вебинар на моем сайте: 🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале: Все думают, что нужно много чего делать, чтобы вести здоровый образ жизни, и поэтому им тяжело начать. Это видео изменит твое мышление, поэтому обязательно посмотри его до конца! 👨‍👩‍👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети: INST - ВК - Я. ДЗЕН - Навигация (тайм-коды): 0:00 Вступление 0:48 Что такое wellness? 1:30 Привычка №1 5:20 Привычка №2 8:51 Привычка №3 11:31 Привычка №4 13:31 Привычка №5 14:35 Привычка №6 16:17 Эта фишка поможет внедрить все привычки _______ Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #Велнес #Здоровье #Привычки