Мой секрет, как в любом возрасте выглядеть и чувствовать себя великолепно

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ 👉 ВЕБИНАР-ПРАКТИКА «Массаж гуаша: быстрая помощь от отеков, морщин и «усталости» лица» ➤ 👉 Telegram канал ➤ 👉 Задать вопросы по курсам ➤ В этом ролике я раскрою один из самых главных своих секретов: как в любом возрасте достичь желаемого результата в работе с лицом и телом. Поговорим как в любом возрасте научиться заботиться о себе так, чтобы чувствовать себя полной сил, энергии, светиться от красоты, здоровья и счастья. 00:00 Анонс 00:20 Правило, позволяющие без насилия над собой приучить себя к ежедневной заботе 01:45 Аудит своего дня. Как его провести 04:28 Чтобы измениться, надо найти начальную точку. Как это сделать 05:10 Как идти к своему результату каждый день 06:48 Как правильно вводить новые привычки 08:21 Сложно, значит неправильно!