Пост 9 из 52 #интервальноеголодание

Привет. Меня зовут Лямин Александр. И сегодня в воскресенье 3 марта 2024 года я подвожу итоги по своему проекту под названием “Пост 52“. Суть проекта заключается в том, чтобы один раз в неделю на протяжении всего 2024 года выдерживать пищевую паузу минимум в 36 часов. Подошла к концу 9 неделя года. И на этой неделе я выдержал пищевую паузу с пятницы 1 марта с 22 часов вечера до воскресенья 3 марта до 10 часов утра. Таким образом пищевая пауза по времени составила 36 часов. В эти 36 часов не ел, пил только сырую воду (по возможности теплую). Никаких минералок, чаев и тд. Все прошло как обычно и довольно стандартно. Движемся дальше! На этом все! Спасибо за внимание! Пока!