Martin Steel КАК ЛОМАТЬ ВСЕХ В АРМЕ|ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Martin Steel» (@martin_steel). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Все постоянно ищут лучшие упражнения для армрестлинга, ищут гайды о том, как правильно бороться, но что, если я вам скажу, что перед тем, как начать заниматься армрестлингом, гораздо важнее для вашего прогресса сначала будет узнать о совершенно других, гораздо более важных вещах? ============================================ Автор и его контакты: ➞ Instagram - ➞ Telegram ============================================ Искали лучшие упражнения для армрестлинга? Что делать, если болит в локте? Как быть с полученной травмой? Хотели узнать, как побеждать в армрестлинге? ============================================ В этом видео я подробно объясню, какие ошибки не стоит совершать, начиная заниматься армрестлингом. Чего вам ни в коем случае не стоит делать, чтобы не заработать травмы, которые поставят крест на вашем пути, а также покажу важные упражнения для укрепления твоих рук.