Наши сны. Сновидения. Толкование снов в психотерапии и психологии #сновидения #сны #осознание
Телеграм:
Наши сны. Сновидения. Толкование снов в психотерапии и психологии.
Психологический подкаст Александра Родина.
Александр Родин - психолог
89885420453
Запись на сессию или разбор:
Телеграм:
В этой статье я с вами поделюсь несколькими простыми практиками, которые вам помогут понять язык образов, на котором с вами говорят ваши сны.
Каждое их послание - это предупреждение о возможности или опасности, напоминание о несбывшемся желании или подсказка о решении сложной задачи. Хорошо бы вовремя понимать эти знаки - не правда ли?
В этой статье я с вами поделюсь несколькими простыми практиками, которые вам помогут понять язык образов, на котором с вами говорят ваши сны.
Каждое их послание - это предупреждение о возможности или опасности, напоминание о несбывшемся желании или подсказка о решении сложной задачи. Хорошо бы вовремя понимать эти знаки - не правда ли?
Замечательный помощник для понимания своих сновидений - это метафорические карты! Сегодняшние практики будут с их участием.
Первая практика - особенно полезна для тех, кто вообще не запоминает свои сновидения. Или почти не запоминает.
Выполнять ее нужно сразу после пробуждения. Даже если вы не помните сон - сосредоточьтесь на своих ощущениях, эмоциях, мыслях, кружащихся в сознании... На своем состоянии. Если у вас есть метафорические карты - возьмите в руки колоду, если нет - воспользуйтесь их электронной версией.
Выберите карту, которая окажется созвучна вашему состоянию, послевкусию, оставшемуся после сна. На время отключите логику, ничего не интерпретируйте и не сопоставляйте. Доверьтесь интуиции и ощущениям.
Выбрав карту своего сна, погрузитесь в ее образы - рассматривайте их, один за другим, и записывайте любые свои ассоциации, которые будут приходить в голову. Полностью отключите внутреннего критика!!! Этот текст вы пишите только для себя, никто не будет его читать.
Очень велика вероятность, что при этом сам собой будет всплывать в памяти и ваш сон... А по мере записи ассоциаций начнет проясняться и его смысл.
#сновидения #сны #осознание #толкование #Юнг #ос #знаки
1 view
826
232
3 months ago 00:35:46 1
Ясновидящая Кажетта Ахметжанова - Что произойдет в будущем? Когда закончится СВО? Предсказания
3 months ago 00:02:02 1
Любимый город Поет Марк Бернес Lubimy Gorod Mark Bernes 9 Мая День Победы Бессмертный полк VDay 1945
3 months ago 00:02:59 1
“Ветер песню поёт за окошком“, автор Вячеслав Ласаев
3 months ago 00:03:33 1
За тобою вслед... (1963) Владимир Трошин
3 months ago 02:22:26 1
Выпуск 2024 - Сомнамбулический детектив “Сны Р.Р.Р.“
3 months ago 00:04:04 1
Сергей Крава - Волк
3 months ago 00:04:55 1
Хор Сретенского монастыря и Vasiliev Groove “Прощание славянки“
3 months ago 00:03:53 1
Павел Пламенев - Уходим к звездам!
3 months ago 00:47:33 477
Ветер Радости на Красной площади 6 июня 2024 года.
3 months ago 00:47:34 1
“Ветер Радости“ на Красной площади 6 июня 2024г.
3 months ago 01:06:04 1
Сергей Тетюхин: На Олимпиаду надо ехать/ Должность мечты/ Первый китаец/ Флаг в Рио/ Династия/
3 months ago 00:04:40 1
Земляне “Трава у дома“ (1983)
3 months ago 00:15:44 1
ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНОЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО!Она видела внешнюю тьму и царский бал в Небесном царстве!