Разгибание шеи лёжа (голова на весу)
Для лечения сильных болей в шее, делать 1 раз за тренировку.
8 views
802
266
4 weeks ago
00:10:09
18
Двигательный поток / Плавная и спокойная зарядка / 10 минут
1 month ago
00:05:04
57
Почему я ХРОМАЮ? | Проблема в КОЛЕНЕ!? | Тест + Упражнение
1 month ago
00:06:13
1
► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений
2 months ago
00:08:43
64
Хондромаляция надколенника | Что это? Что делать? | УПРАЖНЕНИЯ
2 months ago
00:25:35
1.5K
Как тренировать шею, если нет времени
2 months ago
00:01:42
6
Про Long box series: prone shoulders press & extension
2 months ago
00:02:52
34
Приседания. Ошибки в приседе. Боль в коленях при приседаниях. Причины боли и дискомфорта
2 months ago
00:11:51
3
Избавляемся от боли В ЛОПАТКАХ и РАССЛАБЛЯЕМ шею | КОМПЛЕКС упражнений для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
2 months ago
00:02:54
1
Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга
2 months ago
00:02:51
20
ТОНУТ НОГИ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ? 4 ПРИЧИНЫ
2 months ago
00:18:20
87
Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело
2 months ago
00:05:20
40
ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ для шеи🔥🔥🔥
2 months ago
00:03:02
5
Урок 7 - Сгибания/Разгибания ШЕИ с резиной
2 months ago
00:10:29
107
Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Зарядка для пожилых.
2 months ago
00:14:22
1
Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения
2 months ago
00:10:30
1
Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых
2 months ago
00:25:34
1.8K
Лучшая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч | Делай каждый день от напряжения в шее, плечах и груди
3 months ago
00:01:35
579
Тренировка для стройности бёдер. Акцент на малодоступной зоне галифе
3 months ago
00:31:31
5
Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела [Фитнес с Вероникой]
3 months ago
00:10:12
1
Дискомфорт в пояснице и шее уйдёт после этих 6-ти простых упражнений
3 months ago
00:09:54
1
Триггерные точки - причина 80% болей. Как с ними бороться?
3 months ago
00:01:02
158
Протракция головы (вдовий горб, холка)
3 months ago
00:00:59
1
Предлагают ВПРАВИТЬ ПОЗВОНКИ? - БЕГИТЕ
3 months ago
00:11:08
778
Говорим спорту ОК. 10 минут зарядки на рабочем месте
Back to Top