СИЛА,МАССА ИЛИ ВЫНОСЛИВОСТЬ ? КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ !

Instagram: В этом видео расскажу о том как набрать обьем или выработать выносливость либо и то и другое! Каждый поймет сколько ему нужно делать повторений, так как обьясню на что влияет количество повторений при подходе ! #workout#calisthenics#sport#варкаут#тренировка#количествоповторений#количествоподходов#денисбазарный#турникмен#умныйспорт#тренировкадома #workout#calisthenics#варкаут #воркаут #калистеника#одесса#одессамама#тренировкадома#тренировкассобственнымвесом#тренировкапресса#спорт #спортимотивация #качек#тренировки#обучаютренингу#мотивация #прокачкасебя#постройсебязаново#занимайсяспортом#спортсила#спортэтомояжизнь#соспортомпожизни#улучшайсясам#сделайлучшесебя #постройсебя #простоначни#легкийстарт#пп #правильноепитание#какнакачатьсядома#курсытренировок#курсмолодогобойца#челлендж#вызовваркаутерам#качалкаотстой#спортзалсила#умныйспорт#спортбезтравм#денисбазарный#правильнаятехникатренировок#какчастотренить#тренерпофитнесу#тренируюдетей#тренерваркау