Фитнес растяжка. 15-минутная ежедневная растяжка!

Фитнес растяжка. 15-минутная ежедневная растяжка! Растяжка всего тела для гибкости и подвижности. Идеально подходит для освежения после тренировки, утром после пробуждения или перед сном, чтобы расслабиться. Вы можете улучшить свою гибкость и повысить эффективность тренировок. Давайте растянем! Не забудьте подписаться и включить уведомления, чтобы не пропустить тренировки, обновления сообщества! ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Если вы новичок в упражнениях, вы должны понимать, что является возможность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что если вы выполняете какое-либо упражнение или программу, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Этот канал предлагает информацию о здоровье, фитнесе и питании и не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. #Лето #Девушки #Фитнес #Красота #Мотивация #Спорт #Тренировка