Comment j’ai ENFIN perdu du poids en soignant ma résistance à l’INSULINE (c’est peut-être votre cas)

Hello à tous ! J’espère que vous allez bien 🤍. Dans la vidéo d’aujourd’hui, je vous parle de ma perte de poids : comment j’ai réussi à perdre 12 kilos en résolvant ma résistance à l’insuline. Moi qui avais tenté de nombreux régimes depuis mon adolescence et qui pratiquait déjà du sport, je n’avais jamais réussi à perdre du poids. Le jour où j’ai saisi le problème à sa source et que j’ai réglé mon déséquilibre hormonal (la résistance à l’insuline), ça a fonctionné et ça a changé ma vie. J’ai facilement et tout naturellement déstocké les graisses que je stockais depuis des années. Dans cette vidéo, je vous parle de deux méthodes d’alimentation (jeûne intermittent et alimentation cétogène) qui m’ont aidée à résoudre ma résistance à l’insuline en faisant baisser mes taux de sucre dans le sang