Китайская тренировка для похудения живота и всего тела!
Китайский фитнес для похудения!
Аэробика для похудения! Зумба и упражнения для похудения живота!
Фитнес аэробика для похудения живота, включает в себя тренировку для похудения и танец для похудения живота, его многие также называют Зумба для похудения.
Аэробику и Зумбу проводит наш любимый Тренер Милана!
============
Если вы хотите поделиться с миллионами наших подписчиков своими результатами похудения, вы можете прислать фотографии до и после на наш электронный адрес
kiatjudaiworkouts@
Прикрепите свои фотографии, текст, который вы хотите добавить, ваши социальные страницы (если хотите) - и мы разместим их в нашем сообществе Youtube, и миллионы людей увидят их.
Только для 18
============
Некоторые из вас называют такую тренировку - самой эффективной тренировкой и упражнениями для похудения и даже зарядкой для похудения и не просто так!
Эту жиросжигающую тренировку даже тяжело назвать тренировкой, ведь это самые настоящие танцы для похудения и фитнес для похудения дома в одном флаконе. Сжигать жир будет очень весело и легко!
Я предлагаю вам полную китайскую фитнес тренировку, или как её еще называют китайская жиротопка. Вы услышите полные треки и музыку для домашнего фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук, талии, бедер и всего тела. Эта тренировка, вместе с упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!
Как похудеть быстро, как похудеть в животе, как убрать живот без диет
Аэробика для Похудения Живота и Зумба для похудения живота, бедер, талии, руки и боков! Известная китаянка придумала танец и разместила его в Тик Ток! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время!
Танцы, зумба, аэробика и для похудения - это самое лучшее упражнение для всех возрастов!
Повторяйте за моделью и постарайтесь выполнить тренировку на всё тело до конца!
Уверена, что Аэробика с Миланой - станет вашей любимой зарядкой тренировкой для похудения!
Попробуйте пройти полностью всю тренировку для живота длительностью 20 минут дома!
#похудение #аэробика #зумба #жиротопка #китайский
2 views
333
92
4 weeks ago 00:21:40 1
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
4 weeks ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
4 weeks ago 00:42:05 1
Волеизъявление во вселенную! Сразу 9 раз одним файлом! Славяне!Объединяйтесь!
4 weeks ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
4 weeks ago 00:09:29 1
Ускоряем Youtube за 10 секунд | Полная инструкция Без VPN Как обойти замедление ютуба на телефоне 🚀
4 weeks ago 00:01:55 1
Мгновенно убирает запор за 30 секунд! Пью это перед сном и в туалет как часы
4 weeks ago 00:19:30 4
Убираем душевную боль всего за 10 минут | Эта Медитация Активизирует Божественный Потенциал Творца 🌀
4 weeks ago 00:03:41 1
Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!
4 weeks ago 00:01:35 1
Запуск Windows 11 на этом компьютере невозможен. Решение за 1 минуту! Обход TMP 2.0 и Secure Boot
1 month ago 00:02:41 1
Как быстро убрать пень дерева на участке без корчевания и селитры How to remove tree stump
1 month ago 00:32:20 1
ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.
1 month ago 00:12:39 15
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
1 month ago 00:17:46 1
5 вещей которые нужно НЕМЕДЛЕННО убрать из вашего дома | Психология и практика Стоицизма - терапия окружающей средой
1 month ago 00:09:15 1
За 2 минуты от ЗУБНЫХ КАМНЕЙ. Зубы станут белые как жемчуг и блестящие. Домашнее средство от камней
1 month ago 00:11:53 1
Супер упражнение для тазобедренных суставов, для лечения артроза или асепт. некроза. Сразу Лучше.
1 month ago 00:13:52 1
Как убрать сутулость | Как Исправить Осанку за 10 Минут
1 month ago 00:10:19 2
СамоЧувствие день 4 | начало
1 month ago 00:01:01 1
🔥УБРАТЬ ХОЛКУ на шее быстро
1 month ago 00:01:00 1
🔥УБРАТЬ ЖИВОТ за 5 мин быстро и просто
1 month ago 00:01:00 1
Весь процесс создания свадебного платья за 1 минуту.
1 month ago 00:05:49 1
Удаление папиллом. Быстро и безболезненно.
1 month ago 00:20:38 1
Какие основные 3 признака, что на вас провели ритуал
1 month ago 00:02:10 1
БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.
1 month ago 00:11:37 1
Найден способ выпрямить позвоночник и убрать навсегда боль в спине. Идеальная осанка за 5 минут