Полноценное занятие с разминкой, основной частью и заминкой подарит вам удовольствие от выполнения мягкого силового пилатеса. Эта тренировка поможет обрести тонус мышам, о которых вы даже не знали, поможет позвоночнику работать правильно в его физиологичном состоянии и не отвлекаться на лишние мысли и проблемы, находясь в концентрации со своим телом🤍
Мой курс “Классический пилатес“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс “Здоровье и баланс“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс “Похудение и рельеф“ на платформе Skil
...lSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировокShow more