5 УПРАЖНЕНИЙ чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА в домашних условиях!
Лучшие УПРАЖНЕНИЯ, чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА (СЖЕЧЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ).
Original:
Макс Постернак
Жиросжигающая тренировка дома! Многие из нас хотят похудеть. И, прежде всего, хочется сбросить часть лишнего веса, который носишь на животе. При этом, если у тебя цель - найти лучшие упражнения, которые помогут избавиться от жира на животе раз и навсегда, но у тебя нет возможности пойти в зал и совсем нет подходящего инвентаря, тогда это видео ты точно не пропустишь. Потому что сегодня я рассмотрю лучшие упражнения, которые помогут тебе сжечь больше жира и похудеть более качественно прямо в домашних условиях.
Позволь мне начать с горькой правды, о которой во многих других видео про жир на животе даже не говорят. Локальное сжигание жира это миф. Мы не можем убрать жир только с живота, не избавившись от жира в других частях нашего тела. Поэтому, если можем привести твое тело в состояние, когда оно начнет сжигать жир как топливо, то
1 view
553
130
2 weeks ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
2 weeks ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 weeks ago 03:25:39 1
Вариант #31 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2024| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
2 weeks ago 00:18:19 1
РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ! | neofit 18
2 weeks ago 00:11:17 1
Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!
2 weeks ago 01:13:16 1
РЕШАЕМ ЗАДАНИЯ ДОСРОКА ЕГЭ ПО ОБЩЕСТВУ 2024 I ЧТО БУДЕТ НА ЕГЭ ПО ОБЩЕСТВУ В 2024 I ЕГЭLAND
2 weeks ago 00:07:46 1
Как развить гибкость рук? / Растяжка пальцев для игры на гитаре
2 weeks ago 00:06:57 1
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКОЙ
2 weeks ago 00:11:39 1
Грыжа пищеводного отверстия. Какие упражнения могут помочь?
2 weeks ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
2 weeks ago 00:44:13 1
ШОК! Ей 62 а выглядит на 30. Что нужно делать чтобы сохранить молодость?
2 weeks ago 01:25:54 1
Экономика, что происходит и наши задачи
2 weeks ago 00:10:02 1
Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * При Бронхите, Астме, ХОБЛ, после Ковида, и др.
2 weeks ago 00:23:45 1
АЭРОБИКА В СТИЛЕ ШАГАЙ ДОМА⚡️ ШАГОВ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ
2 weeks ago 00:18:07 1
Восстановил кровоснабжение мозга с помощью этого. Как улучшить память в 116-117 раз примерно
2 weeks ago 00:10:29 1
Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!
2 weeks ago 00:20:39 1
Болит шея, голова, и зажимы плечевого пояса. Гимнастика для шеи и грудного отдела позвоночника.
2 weeks ago 00:11:54 1
Техника “Простукивание“ | Китайский самомассаж
2 weeks ago 01:37:29 1
Сделайте ЭТО до 10 утра и получите ВСЕ, что захотите. 100% техника от профессора Анатолия Донского!
2 weeks ago 00:05:58 1
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ НА ДЫХАНИЕ || УРОКИ ВОКАЛА
2 weeks ago 00:44:47 1
Мастер-класс Татьяны Безменовой: Ф. Шопен, этюд №5.
2 weeks ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
2 weeks ago 01:00:53 1
Ваш здоровый позвоночник- Сам себе терапевт (2003)
2 weeks ago 00:04:53 1
РАСПЕВКА ЗА 5 МИНУТ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ГОЛОСА