ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: животный / растительный белок. Польза или вред.

Незаменимые аминокислоты - в каких продуктах они находятся? Где лучший источник белка? Правда ли, что сила - в мясе? Чем опасно его употребление? Как заменить мясной белок? Правда ли, что вегетарианцы испытывают дефицит белка? Чем грозит избыток белка в рационе? И каким образом животный белок “закисляет“ организм. Как здоровое питание может предотвратить остеопороз, образование камней в почках, гипертонию, рак и ожирение. Лагерь здоровья “Зуевка“ Продолжение кулинарного класса с Виолеттой и ее вегетарианскими рецептами здесь