Крутое вспомогательное упражнение от Вестсайда - от которого ваши мышцы спины начинают дымиться!

Крутое вспомогательное упражнение от Вестсайда - от которого ваши мышцы спины начинают дымиться! Выполняйте повторения по методу лестница 1/1, 2/2, 3/3, 4/4, 5/5, 6/6, 7/7, 8/8, 9/9, 10/10. Количество подходов 3-5